Kategori: Khasiat Dan Manfaat

Khasiat Dan Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan Mata

Khasiat Dan Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan Mata

Khasiat Dan Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan Mata Yang Harus Anda ketahui. Kira-Kira Apa Saja Khasiat Dan Manfaatnya ? Simak Informasinya DISINI.


Penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin E, ditemukan dalam kacang-kacangan, sereal yang diperkaya dan ubi jalar, dapat melindungi sel-sel mata dari kerusakan. Kerusakan ini disebabkan oleh molekul yang tidak stabil yang disebut radikal bebas, yang memecah jaringan mata sehat. Bila ini terjadi, risiko terjadinya degenerasi makula ( AMD ) terkait usia dan pembentukan katarak meningkat.

Di seluruh dunia, lebih dari 25 juta orang terkena dampak AMD. Di dunia Barat, AMD adalah penyebab utama kebutaan pada orang berusia di atas 55 tahun. Jumlah orang dengan AMD diperkirakan tiga kali lipat pada tahun 2025 seiring bertambahnya usia penduduk.

Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan Mata

Khasiat Dan Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan MataStudi menunjukkan bahwa vitamin E mengurangi perkembangan AMD dan pembentukan katarak. Vitamin E juga berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh, kesehatan selaput sel, perbaikan DNA dan proses metabolisme lainnya.

Tubuh manusia tidak menciptakan vitamin E yang dibutuhkannya. Inilah sebabnya mengapa asupan vitamin E setiap hari melalui makanan atau suplemen gizi Anda penting untuk kesehatan mata yang baik.

Vitamin E dan Katarak

Studi telah mengindikasikan penambahan vitamin E pada makanan dapat menunda pembentukan katarak. Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa konsumsi lutein dan zeaxanthin yang lebih tinggi bersamaan dengan vitamin E secara signifikan mengurangi risiko katarak.

Vitamin E dan Age-Related Macular Degeneration (AMD)

Tengara Eye Disease Study Age-Related (atau AREDS), yang disponsori oleh National Eye Institute , menetapkan bahwa AMD terkait dengan gizi. Studi tersebut menunjukkan bahwa asupan vitamin E 4001 / hari, yang dikonsumsi dengan suplemen beta karoten, vitamin C dan seng, memperlambat perkembangan AMD sekitar 25 persen pada individu berisiko tinggi terkena penyakit ini. Tujuh penelitian yang lebih kecil telah mengkonfirmasi hasil ini.

Intake Harian *

Administrasi Makanan dan Obat AS merekomendasikan agar pria dan wanita mendapatkan 22 IU vitamin E per hari. Diet rendah lemak dapat menurunkan asupan vitamin E secara signifikan.

Pada orang dewasa, gejala kekurangan vitamin E meliputi kerusakan saraf, kelemahan otot, koordinasi yang buruk, gerakan mata yang tidak disengaja dan pemecahan sel darah merah yang menyebabkan anemia.

Vitamin E adalah suplemen yang larut dalam lemak yang seharusnya tidak dikonsumsi berlebihan oleh siapa pun yang mengonsumsi suplemen atau obat yang memiliki kualitas penipisan darah. Selalu berkonsultasi dengan petugas kesehatan sebelum memulai rejimen suplementasi.

Sumber makanan

Kebanyakan makanan Barat rendah vitamin E, yang dapat ditemukan pada kacang-kacangan, minyak sayur, selai kacang, sereal yang diperkaya dan kentang manis. Tabel di bawah ini mencantumkan makanan antioksidan vitamin E tinggi.

Baca Juga :

12 Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Mata

12 Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Mata

12 Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Mata Dan Lainya Yang Wajib Anda Ketahui. Ingin Tahu Apa Saja Khasiat Dan Manfaat Wortel ? Simak Informasinya DISINI.


12 Manfaat Wortel Untuk Kesehatan MataApakah anda termasuk pecinta sayuran wortel ? Jika iya, maka anda harus mengetahui apa saja khasiat dan manfaat yang terkandung dalam sayuran berwarna orange ini.

Sayuran wortel sangat identik dengan hewan kelinci ternyata memiliki banyak khasiat dan manfaat loh, Salah satunya adalah untuk meningkatkan fungsi penglihatan mata anda.

Wortel terkenal karena kemampuannya memperbaiki dan melindungi penglihatan. Namun, manfaat kesehatan wortel meluas ke area tubuh lainnya, menyebabkan banyak ahli kesehatan menjuluki sayuran ini sebagai makanan super .

Departemen Pertanian AS merekomendasikan orang dewasa untuk makan setidaknya empat porsi sayuran per hari, dan mudah membuat wortel menjadi bagian dari makanan harian Anda karena dapat dimakan mentah dan dimasak.

Berikut ini Khasiat Dan Manfaat Wortel Untuk Kesehatan :

Dapat Meningkatkan Fungsi Penglihatan Mata

Ada beberapa kebenaran dalam kebijaksanaan lama bahwa wortel bagus untuk mata Anda. Wortel kaya akan beta karoten , yang diubah menjadi vitamin A di hati. Vitamin A berubah di retina , menjadi rhodopsin, pigmen ungu yang diperlukan untuk penglihatan malam hari.

Beta-karoten juga telah terbukti melindungi dari degenerasi makula dan katarak pikun. Sebuah studi menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi beta karoten dalam jumlah besar memiliki risiko degenerasi makula 40 persen lebih rendah daripada mereka yang mengkonsumsi sedikit.

Konsumsi wortel secara teratur juga dapat membantu melindungi mata dari masalah penglihatan terkait usia seperti degenerasi makula dan katarak.

Jumlah beta karoten dalam jumlah besar yang tersedia dalam wortel membantu memperbaiki penglihatan dan melindungi terhadap masalah mata seperti glaukoma. Ini juga membantu mengurangi rabun senja.

Dapat Membantu Mencegah Kanker

Studi telah menunjukkan bahwa wortel mengurangi risiko kanker paru-paru , kanker payudara dan kanker usus besar.

Falcarinol adalah pestisida alami yang diproduksi oleh wortel yang melindungi akarnya dari penyakit jamur. Wortel adalah satu-satunya sumber umum senyawa ini. Sebuah penelitian menunjukkan 1/3 menurunkan risiko kanker oleh tikus pemakan wortel.

Mampu Memperlambat Penuaan

Tingkat beta karoten yang tinggi pada wortel bertindak sebagai antioksidan terhadap kerusakan sel yang dilakukan pada tubuh melalui metabolisme biasa. Ini membantu memperlambat penuaan sel .

Manfaat kesehatan dari memakan wortel meluas ke kulit. Jika kulit Anda terlihat kusam atau menunjukkan tanda-tanda penuaan, Anda bisa menggunakan wortel untuk membuatnya bersinar lagi. Vitamin A dan antioksidan yang ditemukan dalam wortel membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan efek berbahaya dari radikal bebas yang kadang-kadang dilepaskan selama proses metabolisme normal.

Wortel mengandung zat yang disebut asam retinoat, yang tampaknya membantu tubuh dalam menjaga kesehatan kulit. Selain memakan sayur, Anda bisa menuai manfaat kesehatan dari jus wortel atau bubur kertas dengan cara mengoleskan ramuan langsung ke wajah, menggunakannya untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan kekeringan. Memberikan kulit Anda dengan Vitamin A adalah bagian dari pertempuran, sel kulit kita membutuhkan seng dan nutrisi lainnya yang dapat Anda temukan di banyak makanan seperti kacang brazil .

Dapat Mencegah Penyakit Jantung

Studi menunjukkan bahwa diet tinggi karotenoid dikaitkan dengan rendahnya risiko penyakit jantung . Wortel tidak hanya mengandung beta karoten tapi juga alfa-karoten dan lutein.

Konsumsi wortel secara teratur juga mengurangi kadar kolesterol karena serat larut dalam wortel mengikat dengan asam empedu.

Dapat Membersihkan Tubuh

Vitamin A membantu hati dalam membuang racun dari tubuh. Ini mengurangi empedu dan lemak di hati. Serat hadir dalam wortel membantu membersihkan usus besar dan mempercepat pergerakan buangan.

Dapat Melindungi Gigi dan Gusi

Ini semua dalam krisis! Wortel membersihkan gigi dan mulut Anda . Mereka mengikis partikel plak dan makanan seperti sikat gigi atau pasta gigi. Wortel merangsang gusi dan memicu banyak air liur, yang, dengan basa, menyeimbangkan pembentukan bakteri pembentuk rongga asam. Mineral dalam wortel mencegah kerusakan gigi.

Dapat Mencegah Stroke

Dari semua manfaat di atas, tidak mengherankan jika dalam studi di Harvard University , orang yang mengonsumsi lima atau lebih wortel dalam seminggu cenderung mengalami stroke dibandingkan mereka yang hanya makan satu wortel sebulan atau kurang.

Dapat Menurunkan Resiko Kanker Prostat

Manfaat kesehatan wortel untuk pria termasuk mengurangi risiko kanker prostat. Sebuah studi yang dilakukan di University of York menemukan bahwa vitamin A dan asam retinoat dapat mengurangi kemampuan kanker untuk menyerang jaringan yang mengelilinginya.

Studi lain yang dilakukan di Harvard School of Public Health menemukan bahwa pria yang memiliki makanan kaya beta karoten mungkin memiliki risiko terkena kanker prostat.

Baca Juga :

Khasiat Buah Blueberry Untuk Kesehatan Mata

Khasiat Buah Blueberry Untuk Kesehatan Mata

Khasiat Buah Blueberry Untuk Kesehatan Mata Yang Harus Anda Ketahui Agar Dapat Mencegah Penyakit Mata Sedini Mungkin. Yuk Simak Informasinya DISINI.


Khasiat Buah Blueberry Untuk Kesehatan MataBuah Blueberry memiliki nama latin : Vaccinium myrtillus , Buah ini merupakan salah satu tanaman yang masih termasuk dalam keluarga Vaccinium dan memiliki nama sub keluarga lebih spesifik yaitu Cyannococcus, berasal dari Amerika Utara dan dapat tumbuh di area sub tropis.

Blueberry dikenal dengan khasiat obatnya selama berabad-abad. Buah blueberry kaya akan sumber pigmen tumbuhan, flavonoid yang memiliki khasiat antioksidan. Jadi bisa digunakan untuk melindungi kapiler dari kerusakan akibat radikal bebas. Kerusakan ini disebabkan oleh banyak penyakit, misalnya retinopati diabetes, glaukoma, katarak, varises, wasir, dll.

Beberapa orang mengklaim bahwa selama Perang Dunia II, pilot di British Royal Air Force (RAF) secara teratur mengkonsumsi bilberry yang diawetkan karena mereka meningkatkan penglihatan malam mereka. Menurut cerita, bilberry meningkatkan penglihatan pilot sehingga mereka bisa menyelesaikan misi mereka dengan akurasi yang jauh lebih tinggi.

Laporan tentang pilot WWII ini mendorong para peneliti di Eropa untuk mempelajari dampak potensial blueberry pada penglihatan malam hari. Hasil penelitian menunjukkan bahwa manfaat kesehatan blueberry, memiliki efek substantif terhadap penglihatan dengan beberapa cara:

  • Peningkatan ketajaman visual malam hari
  • Reaksi yang lebih cepat terhadap kegelapan
  • Penyesuaian lebih cepat setelah terpapar silau

Kandungan Yang Terdapat Dalam Buah Blueberry :

Vitamin C

Blueberry mengemas 14 miligram vitamin C per cangkir. Vitamin C sangat penting dalam melindungi tubuh dari radikal bebas, melindungi tubuh dari molekul yang tidak stabil yang merusak mata dan menyebabkan penyakit.

Menurut “Journal of Orthomolecular Medicine,” vitamin C mengurangi tekanan intraokular, mengurangi potensi pengembangan glaukoma. Glaukoma, yang mengacu pada berbagai kondisi mata yang merusak saraf optik, adalah penyebab kebutaan kedua yang paling umum di AS. Vitamin C juga membantu memelihara jaringan ikat di mata dan dapat mencegah degenerasi makula.

Vitamin A

Vitamin A adalah antioksidan yang ditemukan pada blueberry – 80 Unit Internasional per cangkir buah beri – yang juga melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, dan umumnya mempromosikan kesehatan mata dengan berbagai cara. Vitamin A membantu melawan peradangan mata. Vitamin A bahkan bisa bermanfaat dalam pengobatan mata kering.

Antioksidan lainnya

Vitamin E dalam blueberry dapat membantu menghentikan pembentukan katarak, atau mengaburkan lensa mata. Blueberry juga mengandung anthocyanin, yang merupakan pigmen flavonoid yang berperan sebagai antioksidan.

Selain mempromosikan manfaat kesehatan yang serupa dengan antioksidan lain untuk mata, antosianin menjaga kesehatan mata secara umum. Selain itu, mereka mungkin mengurangi penyakit mata inflamasi dan bahkan retinopati diabetes, atau kerusakan mata karena hidup dengan diabetes.

Seng

Satu cangkir blueberry mengandung seng 0,24 miligram. Seng, mineral penting lainnya untuk kesehatan mata, juga membantu melindungi dari degenerasi makula dan kebutaan malam, memungkinkan penyesuaian mata yang lebih baik dalam kondisi gelap. Seng juga membantu tubuh lebih baik menyerap vitamin lainnya, seperti vitamin A.

Baca Juga :

Khasiat Biji Anggur Untuk Kesehatan Mata

Khasiat Biji Anggur Untuk Kesehatan Mata

Khasiat Biji Anggur Untuk Kesehatan Mata Yaitu Mampu Mencegah Mata Katarak Dan Degenerasi Makula Serta Penghilatan Di Malam Hari Jadi Membaik.


Khasiat Biji Anggur Untuk Kesehatan MataAnggur telah menjadi bagian integral dari budaya dan masakan manusia selama ribuan tahun. Mereka menyediakan sumber makanan yang sangat bergizi dan telah digunakan, bersama dengan daunnya, dalam berbagai pengobatan tradisional untuk kondisi mulai dari sakit tenggorokan sampai kanker, menurut University of Maryland Medical Center.

Biji anggur, penuh dengan antioksidan kuat, telah menarik perhatian para ilmuwan dan masyarakat yang sadar akan kesehatan dan mungkin menawarkan manfaat untuk berbagai kondisi kesehatan, termasuk beberapa yang berkaitan dengan kesehatan visual.

Dapat Membantu Penglihatan Malam

Penglihatan malam bisa membaik dengan suplemen ekstrak biji anggur, lapor University of Maryland Medical Center. Sebuah studi yang diterbitkan dalam edisi April 2012 “Current Eye Research” menemukan bahwa antioksidan dalam biji anggur melindungi sel-sel di retina, yang bertanggung jawab atas kemampuan Anda untuk membedakan warna dan untuk melihat dalam kondisi kurang cahaya.

Dalam studi kultur jaringan, ekstrak biji anggur memadamkan radikal bebas, kerusakan oksidatif terbalik dan sel retina yang dilindungi dari kematian dini akibat stres.

Dapat Membantu  Mencegah Degenerasi Makula

Oligomeric proanthocyanin dalam ekstrak biji anggur dapat membantu mencegah atau memperlambat perkembangan degenerasi makula, suatu kondisi yang melibatkan hilangnya bidang penglihatan sentral, menurut catatan kuliah kimia obat dari University of Washington.

Dr. Theresa Graedon, rekan penulis “Panduan Apotek Rakyat untuk Rumah dan Pengobatan Herbal,” merekomendasikan ekstrak biji anggur untuk memperlambat degenerasi makula serta mengurangi tekanan visual yang disebabkan oleh layar komputer. Dosis 50 sampai 100 mg per hari umum terjadi pada kesehatan umum dan kesehatan. Dosis terapeutik untuk kondisi tertentu bisa mencapai 300 mg per hari.

Dapat Membantu Mencegah Mata Katarak

Katarak mungkin dapat dicegah, sebagian, dengan penggunaan ekstrak biji anggur, menurut sebuah studi kultur jaringan yang diterbitkan dalam “Visi Molekuler” pada bulan Januari 2011. Dalam studi tersebut, ekstrak biji anggur mengurangi kerusakan oksidatif pada sel lensa manusia yang terpapar hidrogen peroksida.

Peneliti menyimpulkan bahwa ekstrak biji anggur mungkin berguna untuk mencegah atau membalikkan kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan pembentukan katarak. Sebuah penelitian hewan laboratorium yang diterbitkan dalam terbitan Journal of Cataract and Refractive Surgery edisi Juni 2006 menemukan bahwa dosis 100 mg per kilogram berat biji proanthocyanidins secara efektif mencegah pembentukan katarak. Uji coba klinis lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi hasil awal ini.

Pertimbangan

Keamanan ekstrak biji anggur dibahas dalam penelitian hewan percobaan yang diterbitkan pada bulan Maret 2001 “Research Communications in Molecular Pathology and Pharmacology.” Pengujian jangka pendek menunjukkan bahwa ekstrak biji anggur aman bila diberikan dalam dosis tunggal setinggi 5.000 mg per kilogram berat badan.

Tes jangka panjang menunjukkan bahwa ekstrak biji anggur tidak menghasilkan efek racun ke otak, jantung, usus, ginjal, hati, paru-paru atau limpa pada dosis 100 mg per kilogram berat badan selama 12 bulan.

Baca Juga :

Khasiat Teh Hijau Untuk Kesehatan Mata

Khasiat Teh Hijau Untuk Kesehatan Mata

Khasiat Teh Hijau Untuk Kesehatan Mata Seperti Mengatasi Mata Katarak Dan Mata Glaukoma. Ingin Tahu Informasinya ? Simak DISINI.


Khasiat Teh Hijau Untuk Kesehatan MataTeh merupakan salah satu jenis minuman yang sudah dikenal oleh seluruh masarakat, dan sejak dulu sudah digunakan sebagai minuman sehari-hari , Teh ini bisa disajikan dalam kondisi hangat maupun dingin.

Ngomong-ngomong tentang teh, kali ini kami akan membahas mengenai khasiat dan manfaat teh hijau. Taukah anda ternyata di dalam teh hijau ini banyak sekali khasiat dan manfaatnya loh, salah satunya adalah sangat bagus untuk kesehatan mata yakni untuk mengatasi mata katarak dan mata glaukoma.

Para ilmuan telah meneliti secara rinci mengenai kandungan yang terdapat dalam teh ajaib ini, Dan berikut ini akan kami jelaskan beberapa khasiat dan manfaat yang terdapat dalam teh hijau yang sangat bagus untuk kesehatan mata, terutama mata katarak dan glaukoma.

Teh Hijau dapat melindungi penglihatan Anda setidaknya dalam empat cara :

  1. Melindungi Retina, Lens dan Aqueous Humor
  2. Melindungi Retina Melawan Kerusakan UV
  3. Mencegah Formasi Katarak
  4. Melindungi Terhadap Degenerasi Makula dan Glaucoma

Khasiat Teh Hijau Untuk Kesehatan Mata Yang Pertama ” Melindungi Terhadap Stres Oksidatif “

Sebuah penelitian tahun 2010 yang dilakukan oleh Universitas China di Hong Kong menunjukkan bahwa antioksidan teh hijau dapat ditemukan di mata lebih dari 20 jam setelah dikonsumsi.

Para ilmuwan menunjukkan untuk pertama kalinya bahwa lensa, retina, dan jaringan mata lainnya menyerap zat pelindung ini, meningkatkan kemungkinan bahwa teh hijau dapat melindungi dari glaukoma dan penyakit mata lainnya.

Chi Pui Pang dan rekannya menunjukkan bahwa apa yang disebut teh hijau “katekin” telah termasuk di antara sejumlah antioksidan yang mampu melindungi mata. Analisis jaringan mata pada tikus laboratorium yang minum teh hijau menunjukkan tanpa keraguan bahwa struktur mata menyerap sejumlah besar katekin individu. Hasil Penelitian Menyimpulkan bahwa “Hasil kami menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau bisa menguntungkan mata terhadap stres oksidatif,”

Khasiat Teh Hijau Untuk Kesehatan Mata Yang Kedua ” Melindungi Retina Melawan Kerusakan UV “

Sebuah penelitian tahun 2007 yang dilakukan oleh Chosun University College of Medicine di Korea menemukan bahwa antioksidan teh hijau dapat melindungi retina manusia terhadap kerusakan UV.

Para ilmuwan menyimpulkan :

Pemberian antioksidan teh hijau meningkatkan jumlah sel dan aktivitas sel setelah penyinaran sinar UV pada sel epitel pigmen retina manusia; Ini menunjukkan bahwa antioksidan teh hijau memberikan perlindungan terhadap kerusakan UV pada sel epitel retina manusia berpigmen retina.

Khasiat Teh Hijau Untuk Kesehatan Mata Yang Ketiga ” Mencegah Formasi Katarak “

Studi lain tahun 2002 yang dilakukan oleh All India Institute of Medical Sciences menemukan bahwa teh hijau dapat melindungi terhadap pembentukan katarak pada tikus.

Mengutip penelitian ini: Katarak adalah penyebab utama kebutaan di seluruh dunia. Ini adalah penyakit yang berhubungan dengan stres oksidatif yang dihasilkan oleh radikal bebas.

Perlindungan yang ditawarkan oleh berbagai antioksidan dalam perkembangan katarak sudah mapan. Senyawa yang ada pada teh hijau dilaporkan memiliki kandungan antioksidan dalam berbagai penyakit.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun teh hijau mampu mengurangi perkembangan katarak.

Khasiat Teh Hijau Untuk Kesehatan Mata Yang Keempat ” Melindungi Terhadap Degenerasi Makula dan Glaucoma

Studi lain tahun 2006 yang dilakukan oleh Universitas Oxford di Inggris dapat melindungi terhadap degenerasi makula terkait usia dan glaukoma.

Studi kultur sel menyelidiki apakah antioksidan teh hijau dapat mengurangi kerusakan radikal bebas dan oleh karena itu mengurangi degenerasi retina seperti yang terjadi pada degenerasi makula terkait usia (AMD) dan glaukoma.

Kesimpulan yang dicapai dari penelitian ini adalah bahwa antioksidan teh hijau merupakan antioksidan yang kuat dan memungkinkan stres oksidatif dikurangi saat disuntikkan ke mata.

Karena stres oksidatif telah terlibat dalam penyakit retina seperti AMD dan glaukoma, penelitian ini memberikan “bukti prinsip” untuk gagasan bahwa asupan harian teh hijau dapat membantu individu yang menderita penyakit retina di mana stres oksidatif berimplikasi.

Baca Juga :

Khasiat Air Kelapa Muda Untuk Tingkatkan Vitalitas Pria

Khasiat Air Kelapa Muda Untuk Tingkatkan Vitalitas Pria

Khasiat Air Kelapa Muda Untuk Tingkatkan Vitalitas Pria dan Mencegah Pria EJAKULASI DINI ,Sperma Jadi Banyak Dan Subur. Ingin Tahu Informasi Lengkapnya ? KLIK DISINI.


Khasiat Air Kelapa Muda Untuk Tingkatkan Vitalitas PriaBagi anda yang sudah menikah dan memulai kehidupan seksual, pastinya membutuhkan suplemen khusus untuk meningkatkan stamina agar KUAT dan TAHAN LAMA ketika berhubungan intim.

Nah pada kesempatan kali ini kami akan memberikan informasi seputar Khasiat Air Kelapa Muda Untuk Tingkatkan Vitalitas Pria. Bagi anda yang ingin mendongkrak stamina sebelum melakukan hubungan intim, tidak ada salahnya untuk mencoba mengkonsumsi air kelapa ini setiap hari.

Khasiat Dan Kandungan Yang Bermanfaat Dalam Air Kelapa Muda

Studi terbaru menunjukkan bahwa manfaat air kelapa sangat banyak dalam meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, termasuk impotensi.

⇒ Membantu memompa darah

Minum air kelapa akan membantu menjaga keseimbangan elektrolit Anda. Tingkat seimbang dapat meningkatkan kapasitas memompa darah jantung Anda. Sirkulasi darah yang baik sangat penting bagi pria dengan DE, karena impotensi dalam bentuknya yang paling dasar, kekurangan aliran darah ke penis.

⇒Tinggi sodium

Sodium sangat penting untuk dukungan ED karena memungkinkan otot berkontraksi dan membantu menggerakkan air dan cairan di dalam tubuh. Air kelapa memiliki jumlah natrium cukup banyak yang cukup membantu solusi untuk saya dengan ED.

⇒ Sumber magnesium

Ketidakseimbangan magnesium akan mengakibatkan masalah sirkulasi, yang akhirnya bisa menyebabkan disfungsi ereksi. Air kelapa adalah sumber yang kaya akan vitamin ini jika dibandingkan dengan banyak minuman alami lainnya, dan menjadikannya pilihan hidrasi yang sangat baik bila menyangkut solusi ED alami.

⇒ Kaya akan potassium

Kalium adalah elektrolit penting yang dibutuhkan untuk fungsi ereksi yang tepat. Kekurangan potassium dapat menyebabkan penurunan performa seksual. Mengisi ulang tubuh Anda dengan cukup potasium dengan meminum air kelapa akan membantu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh Anda, sehingga membantu fungsi otot yang tepat.

Menggunakan air kelapa untuk disfungsi ereksi menempati urutan teratas dalam daftar pilihan pengobatan disfungsi ereksi alami.

Itulah informasi seputar khasiat dan manfaat yang terkandung dalam air kelapa muda, Mudah-mudahan informasi ini bermanfaat. Jangan lupa untuk di share ya 🙂

Baca Juga :