Khasiat Buah Pare Untuk Kolesterol

Khasiat Buah Pare Untuk Kolesterol

Khasiat Buah Pare Untuk Kolesterol > Kiranya Apa Yah Khasiat Buah Pare Untuk Kolestrol Simak Langsung Yu Informasinya Di Bawah Ini

Pare merupakan sayuran yang dapat ditemukan dengan mudah di indonesia, berbeda dengan sayuran lain yang terkesan hambar, pare memiliki rasa pahit yang begitu kuat.Pare merupakan salah satu jenis sayur yang termasuk ke dalam kelompok tumbuhan merambat dan berasal dari wilayah Asia Tropis terutama di daerah bagian india barat Seperti Assam dan Burma.

Berikut Khasiat Buah Pare Untuk Kolestrol

Pare merupakan salah satu jenis sayur yang termasuk ke dalam anggota suku labu-labuan selain bisa disebut dengan nama peria, pare juga memiliki banyak nama di berbagai daerah indonesia seperti papareh, kembeh, fori dan masih banyak lagi.

Secara umumnya tumbuhan pare tumbuh merambat dengan bentuk sulur spiral dan adapun ciri dari buah pare yang berbeda dengan jenis sayuran pada umumnya. Buah pare juga memiliki bentuk hampir sama dengan ketimun namun hanya saja ukuran yang agak panjang dengan ujungnya yang meruncing.

Namun tidak hanya itu, buah pare juga memiliki kulit permukaan kasar dan agak bergigi sedangkan rasanya pahit. Biasanya orang lebih suka menanam pare dipagar rumah, walaupun pare memiliki rasa yang pahit ternyata pare memiliki nutrisi yang sangat baik bagi tubuh anda.

Kandungan Nutrisi Pare

  • Kalori
  • Natrium
  • Kalium
  • Karbohidrat
  • Serat
  • Protein
  • Vitamin A, B6, B12, C, dan D
  • Kalsium
  • Zat besi
  • Magnesium

Banyaknya kandungan nutrisi yang ada di dalam pare membuat banyak orang yang menyukainya walaupun rasanya yang sangat pahit. Anda bisa membuatnya menjadi sayur atau tumis pare.

Selain untuk dijadikan sebagai bahan pangan, ternyata pare juga bisa dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan. Terutama yang nemiliki gangguan kadar kolestrol. Untuk lebih Jelasnya Berikut merupakan penjelasan mengenai manfaat pare untuk kolestrol.

Manfaat Pare Untuk Kolestrol:

Berikut ini maanfaat pare untuk kolestrol dan penjelasanya simak langsung yu informasinya dibawah ini:

Khasiat Buah Pare Untuk Kolesterol1. Menjaga Kadar Kolestrol

Jika anda yang memiliki masalah dengan kolestrol cobalah anada mengkonsumsi pare secara berkala. Ada berbagai macam cara untuk mengkonsumsi pare agar rasa pahitnya tidak terasa.

Dengan cara mengolah pare menjadi aneka menu masakan yang Lezat. Untuk menghilangkan rasa pahitnya anda bisa meredamnya di dalam air terlebih dahulu. Dengan mengkonsumsi berbagai hidangan berbahan dasar pare, anda tidak akan mengalami gangguan terhadap kadar kolestrol anda.

2. Menurunkan Kadar Kolestrol

Selain bisa dikonsumsi untuk menjaga kadar kolestrol, anda juga bisa menurunkan kadar kolestrol dalam darah anda. Dengan meminum obat trandisional dari pare.

Adapun berbagai cara dalam membuatnya yaitu anda bisa mengirisnya dan menjemurnya lalu menyeduh seperti teh, selain itu juga bisa membuat jus berbahan dasar pare. Ini sangatlah efektif dan cepat menurunkan kadar kolestron anda.

3. Menghilangkan Kolestrol Jahat

Pare juga dapat digunakan sebagai anti inflamasi serta menghilangkan kolestrol jahat di dalam darah. Pare mengandung zat besi dan potasium yang berfungsi menyerap natrium berlebih di dalam tubuh. Hal ini akan berdampak baik pada penurunan risiko stroke serta meningkatkan kesehatan jantung.

4. Mencegah Naiknya Kadar Kolestrol

Jika anda sulit untuk menurunkan kadar kolestrol walaupun telah mencoba berbagai macam cara seperti mencoba berbagai macam pengobatan.

Anda gak usah khawatir lagi, anda bisa mencoba cara yang paling aman dan tidak memiliki efek samping apapun dengan cara mengkonsumsi pare setiap hari sebelum ataupun sarapan, Dengan begini anda telah melakukan naiknya kadar kolestrol anda dapat turun dengan mudah.

Baca Juga :

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan > Kira-Kira Apa Saja Yah Manfaat Daun Kemanggi Untuk Kesehatan Simak Langsung Yu Informasinya Disini.

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk KesehatanApa Itu Daun Kemangi? Daun kemangi Merupakan ramuan lezat yang dimiliki oleh keluarga mint, lavender dan sage. Kemangi berasal dari nama botani sebenarnya Ocimum Basilium. Ada beberapa bukti bahwa hasil dibudidayakan selama 500 tahun dan mungkin berasal dari wilayah hunan di cina. Ini adalah ramuan yang dapat dengan mudah ditanam di dalam ruangan dan tidak memerlukan sinar matahari dalam jumlah besar.

Kemangi dapat di percaya memiliki kekuatuan sebagai penyembuhan dan memperkuat orang selama berpuasa. Itu juga dianggap sebagai ramuan kerajaan yang dapat digunakan dalam pembalseman untuk proses mumifikasi. Orang yunani melihatnya sebagai simbol berkabung.Orang-orang indian percaya bahwa basil adalah ramuan yang melindungi orang miskin dan juga pelindung akhirat.

Kandungan yang ada di dalam Kemangi satu porsi Kemangi terdapat 0,2 gram protein. Ini banyak mengandung vitamin dan mengandung 277IU vitamin A, O,9 mg Vitamin C, 21,8 mcg Vitamin K dan 3,6 mcg folat. Ia juga kaya akan mineral yang menyediakan 9,3 mg kalsium, 0,2 mg zat besi, 3,4 mg mangnesium, dan 2,9 mg fosfor, 15,5 mg kalium, 0,2 mg natrium dan 0.1 mg mangan.

Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

1. Otak Yang Sehat

kandungan yang ada di dalam daun Kemangi terdapat mineral seperti mangan yang dapat meningkatkan pemancar elektronik di otak. Ramuan ini juga mengandung tembaga, yang dapat membantu merangsang pikiran dan meningkatkan fungsinya. Metabolisme glikosilceramida juga berhubungan dengan refleks otak.

2. Menajemen Stres

Kemangi memiliki kandungan senyawa seperti adaptogen. Ini adalah senyawa yang dapat membantu tubuh mengatasi tekanan emosional dan fungsi. Konsumsilah Kemangi akan membuat tubuh mempertahankan fungsi yang seimbang bahkan selama peristiwa yang menegangkan.

3. Memelihara Kesehatan Jantung

Daun kemanggi juga dapat memelihara kesehatan jantung karena kaya akan beta karaton dan magnesium. Mineral yang berfungsi menjaga kesehatan jantung, maka dari itu selain berolahraga dengan rutin dan menjaga pola makan yang sehat, mengkonsumsi kemanggi secara berkala juga dapat dipercaya dapat memperkuat jantung anda.

4. Meningkatkan Selera Makan

Daun Kemangi mengandung aroma wangi selera makan, Wajar saja jika banyak orang yang mengkonsumsi daun Kemangi sebagai lalapan mentah, campuran pepes, karedok atau terancam. Selain segar dan sedap ternyata aroma daun kemanggi ini ini bisa meningkatkan selera makan dan membuat makan menjadi lalap.

5. Tulang Menjadi Kuat

Hilangnya kepadatan tulang dapat menyebabkan perkembangan tulang yang rapuh sehingga ada beberapa cedera terkait tulang dan kondisi fisik. Jadi jika anda ingin tetap tulang kuat cobalah anda mengkonsumsi Kemangi karena menunjukan adanya sumber nutrisi Vitamin K yang sangat baik untuk mebantu menjaga kesehatan tulang. Vitamin K membantu menyerap kalsium dengan lebih baik.

6. Membantu Metabolisme

Kemangi mengandung sumber mangan yang baik yang dapat membantu tubuh melepaskan enzim yang bermanfaat dalam metabolisme asam amino, kolestrol dan karbohidrat. Dan juga dapat membantu metabolisme vitamin yang berhubungan dengan glukosa.

7. Memperkuat Masa Hidup Sperma Dan Mencegah Kemadulan

Di dalam Daun kemangi juga mengandung senyawa arginine yang terbukti mampu memperkuat masa hidup sperma sekaligus mencegah kemandulan. Daun kemanggi juga mengandung zat yang mampu merangsang terbentuknya hormon androgen dan estrogen. Manfaat daun kemanggi juga untuk kesehatan reproduksi pasangan yang berencana untuk menambah keturunan.

8. Mencegah Bau Mulut Dan Bau Badan

Jika anda mengalami bau mulut dan bau badan pasti tidak percaya diri dan tidak pede, Cobalah anda menggunakan daun manggi karena dapat mengurangi bau mulut dan bau badan anda. Cara penggunaanya dengan cara membaut air perasan daun manggi yang dicampur dengan kunyit dan daun beluntas lalu meminumnya secara rutin setiap hari

9. Sebagai Sumber Energi

Daun Manggi mengandung tembaga yang merupakan produsen penting dariadenosine tri-frostat yang dapat membantu menghilangkan efek kelelahan. Jika anda ingin membantu energi tetap tinggi gunakan daun manggi dalam smoothies untuk membantu menjaga energi tetap tinggi.

10. Anti Mikroba

Kemangi mengandung senyawa volatil yang bersifat antimikroba. Dalam hasil senyawa volatil ini ditemukan sebagai minyak esensial. Ada banyak minyak ensensial lainnya seperti eugenol yang dapat membantu mencegah pengaruh jamur dan bakteri.

11. Anti Oksidan Untuk Kanker

Daun Manggi bermanfaat sebagai anti oksidan untuk kanker yang mengandung fenolat dan anthocyanin, yang merupakan antioksidan kuat. Ini telah dinikmati untuk melindungi tubuh dari spesies oksigen reaktif yang merupakan penyebab utama pembentukan sel kanker.

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan
11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

11 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

13 Manfaat Jintan Hitam Untuk Kesehatan

13 Manfaat Jintan Hitam Untuk Kesehatan

13 Manfaat Jintan Hitam Untuk Kesehatan > Kira-Kira Apa Saja Yah Manfaat Jintan Hitam Untuk Kesehatan. Simak Langsung Disini

Jintan hitam atau sering dikenal dengan nigella atau dengan nama ilmiahnya Nigella sativa, kalonji milik keluarga buttercup tanaman berbunga. Tumbuh jintan hitam hingga 12 inci (30 cm) dan menghasilkan biji yang digunakan sebagai bumbu beraroma dalam banyak masakan, Selain penggunaan kulinernya, kalonji dikenal karena khasiatnya sebagai obat. Pada artikel ini kami akan membahas manfaat jintam hitam untuk kesehatan, Simak yu informasinya Langsung dibawah disini.

Manfaat Jintan Hitam Untuk Kesehatan 

13 Manfaat Jintan Hitam Untuk Kesehatan

1. Mencegah Penyakit Kanker

Menurut penelitian dari National University Of Singapore tahun 2012, menyatakan bahwa efek anti tumor thymoquinone juga telah diteliti pada model tikus xenograft tumor untuk usus besar, prostat, pankreas dan paru-paru. Kombinasi thymoquinone dan obat kemotrapi konvensional dapat menghasilkan efek terapeutik yang lebih besar serta mengurangi toksisitas yang kedua.

2. Dapat Membantu Mengurangi Peradangan

Beberapa penelitian menunjukan bahwa jintan memiliki efek anti-inflamasi yang kuat di dalam tubuh, 42 orang dengan penyakit rheumatoid arthritis mengambil 1.000 mg minyak jintan setiap hari selama delapan minggu penanda peradangan dan stres oksidatif. Peradangan diinduksi di otak dan sumsum tulang belakang tikus dibandingkan dengan plasebo, jintan efektif melindungi terhadap dan menekan peradangan.

3. Menurunkan Berat Badan

Menurut penelitian oleh Journal Of Diabetes And Metabolic Disorders menjelaskan bahwa minyak jintan hitam merupakan salah satu solusi alami yang paling efektif. Dan juga diyakini efektif dengan cara yang sama seperti membantu penderita diabetes. Ini adalah agen inflamasi yang sangat baik dan telah ditemukan untuk mengurangi nafsu makan, memperbaiki kadar glukosa dan penyerapan glukosa, yang dapat membantu menurunkan berat badan berlebih.

4. Bisa membantu Meredakan Asma

Menurut penelitian yang diterbitkan di Fundamental dan Clinical Pharmacology pada tahun 2007 menjelaskan bahwa jintan hitam dapat membantu meredakan asma. Para peneliti mencoba mengumpulkan 29 orang dewasa yang mengalami asma dan juga mengambil plasebo atau ekstrak jintan hitam setiap hari selama tiga bulan. Hasil penelitian menunjukan bahwa 29 orang mengalami perbaikan yang jauh lebih baik dalam terjadinya keparahan penyakit asma.

5. Membantu Tekanan Darah Tinggi

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Fundamental dan Clinical Pharmacology menjelaskan bahwa jintan hitam dapat membantu menjaga tekanan darah, dan juga mengurangi resiko hipertensi. Pasien dengan hipertensi ringan mengalami penurunan tekanan darah langsung turun. Setelah delapan minggu pengobatan dua kali sehari dengan ekstrak Jintan Hitam langsung menurunkan tekanan darah tinggi.

6. Membantu Mencegah Kanker Pankreas

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh HPB menjelaskan bahwa jintan hitam dapat membantu menghambat perkembangan kanker pankreas. Para penelitian menemukan bahwa komponen penting di dalam jintan hitam yang disebut thymoquinore secara signifikan dapat mengurangi tingkat senyawa perangsang inflamasi yang ditemukan pada tumor pankreas.

7. Membantu Perut Yang Sakit

Cara mengatasi perut yang sakit, cobalah anda menggunakan biji jintan karena biji jintan dapat menghilangkan rasa nyeri dan sakit perut yang disebabkan oleh banyak faktor, termasuk kram, nyeri haid, dan asam lambung yang tinggi. Jangan lups untuk diimbangi dengan banyak minum air putih untuk menetralisir rasa sakit.

8. Melancarkan Sirkulasi Darah

Melancarkan sirkulasi darah dengan cara menggunakan biji hitam yang sangat bagus. Biji ini tentunya perlu diberikan kepada penderita penyakit penyumbatan pembuluh darah agar tidak terjadi penyempitan pembuluh darah yang membuat aliran darah anda tidak merata ke seluruh tubuh.

9. Anti Alergi

Sebuah penelitian dari Nirmal Chakravaty MD, Pada tahun 1993 membuktikan bahwa kristal ningellone memberikan efek supressive, Kristal inilah yang menghambat sebuah zat yang memicu pelepasan histamin. Histamin ini yang dilepaskan tubuh yang berakibat pada reaksi alergi.

10 Meningkatkan Imun

Manfaat jintan hitam sebagai meningkatkan imun yang dapat meningkatkan pertumbuhan sel-sel sebagai pembunuh yang alami. Sebuah direktur Institut Imunologi pada Universitas Munich, membenarkan bahwa ekstrak jintan hitam dapat digunakan sebagai bioregulator. Hal ini menunjukkan bahwa hitam jintan dapat melawan penyakit yang menyerang sistem imunitas tubuh seperti timbulnya kanker.

11. Menetralisir Racun

Jintan hitam dapat menetralisir racun yang mengganggu organ vital dalam tubuh seperti hati dan paru-paru yang mengakibatkan kinerja organ tersebut. Kandungan yang terdapat jintan hitam adalah Saponin yang dapat membersihkan racun dalam tubuh, Gangguan pernafasan maupun gejala diare yang disebabkan oleh racun dapat dikurangi.

12 Mencegah Sesak Nafas

Jika anda mengalami sesak pernafasan yang tidak sehat, segera mengkonsumsi Jintan Hitam yang ampuh untuk menyehatkan pernafasan. Rasa sesak nafas bisa diakibatkan oleh penyakit asma atau penyakit lainya.

13 Mengatasi Insomnia

Jika anda mengurangi waktu tidur dari 7 jam untuk orang dewasa, Segeralah anda mengkonsumsi jintan hitam karena memiliki kandungan yaitu mampu mempengaruhi karbohidrat, protein dan lemak serta fungsi jantung, ginjal, otot tubuh dan syaraf sehingga bisa mengatasi insomia.

Baca Juga :

10 Manfaat Daun Beluntas Untuk Kesehatan

10 Manfaat Daun Beluntas Untuk Kesehatan

10 Manfaat Daun Beluntas Untuk Kesehatan > Kira-Kira Apa Saja Yah Manfaat Daun Beluntas Untuk Kesehatan ? Simak Langsung Yu Informasinya Disini.

Apakah anda pernah mendengar tanaman beluntas ? Pasti jarangkan Iya karena tanaman ini adanya di pendesan banyak orang yang gak tau bahwa tanaman ini banyak sekali manfaatnya terutama untuk kesehatan.

Ciri tanaman ini tekstur daun yang khas, dan aroma dan rasanya yang getir, sedangkan bagian batangnya memiliki cabang yang rimbun dengan daun. Simak Yu Manfaat Dan Penjelasanya Disini.

Inilah Manfaat Tanaman Daun Beluntas Untuk Kesehatan

10 Tanaman Daun Beluntas Untuk Kesehatan

1. Mengatasi Pegal Linu

Manfaat Tanaman Daun Beluntas ini Sebagai Mengatasi Pegal Linu yang biasanya terjadi saat mengalami aktivitas panjang yang melelahkan ini pasti diatasinya menggunakan balsem atau koyo. Perlu anda ketahui bahwa penggunaan balsem dan koyo akan memberikan efek buruk untuk jangka panjang seperti, memperbesar pori-pori kulit. Konsumsilah air rebusan beluntas secara rutin 3 kali sehari untuk mengatasi pegal linu secara alami.

2. Menghilangkan Bau Badan

Pernahkah anda mengalami bau badan ? Jika iya pasti anda sangat tidak percaya diri dan juga tidak nyaman jika mau berpergian kemana-mana, mulai sekarang tak perlu khawatir karna daun beluntas dapat menjadi solusi permasalahan ini. Caranya adalah Konsumsilah daun beluntas secara rutin, maka bau badan yang terjadi pada diri kita dapat teratasi.

3. Menghilangkan Bau Mulut

Perlu anda ketahui bahwa penyebab dari bau mulut disebabkan oleh beberapa faktor yaitu dari lambung yang tidak sehat atau memang banyaknya bakteri dari mulut, Jadi cara mengatasinya dengan daun beluntas akan membersihkan bakteri penyebab bau yang ada di mulut dan akan mengurangi bau yang tidak sedap yang berasal dari lambung.

4. Menyembuhkan Penyakit Keputihan

Tidak heran lagi jika sebagian wanita pernah mengalami penyakit keputihan pasti tidak nyaman dan mengganggu aktivitas, tenang gak usah khawatir konsumsilah air rebusan daun beluntas, maka akan menghilangkan keputihan yang terjadi pada miss V. Dan juga menghilangkan bau yang tidak sedap yang disebabkan oleh keputihan. Konsumsilah air rebusan daun beluntas minimal sekali dalam sehari.

5. Menghilangkan Rasa Pegal Pada Sendi

Manfaat Tanaman Buah Beluntas Sebagai menghilangkan rasa pegal pada sendi yang disebabkan semakin bertambahnya umur maka akan semakin rawan terkena pegal linu hingga pengeropasan tulang, terutama rasa sakit yang timbul persendian seperti lutut atau punggung.

Cara mengobatinya dengan cara menggunakan daun beluntus sebagai obat herbal yang kamu konsumsi setiap harinya. Maka akan mengurangi seperti linu yang ditimbulkan oleh rematik atau radang persendian.

6. Mengatasi Masalah Perut

Perut kembung sangat membuat anda tidak nyaman ketika harus melakukan aktivitas salah satu cara dapat bisa sembuh yaitu menggunakan daun beluntas, dengan cara meminum air rebusan dari daun beluntas makan akan mengurangi perut kamu yang kembung

7. Menstabilkan Asam Lambung

Manfaat dari daun beluntas sebagai menstabilkan asam lambung yang menyebabkan bau mulut karena tingginya asam yang ada di lambung dan juga asam lambung yang cukup tinggi akan membuat perut kamu semakin mual, Konsumsilah air rebusan daun beluntas maka akan menstabilkan kadar asam lambung yang ada perut.

8. Menurunkan Panas

Banyak orang-orang pendesaan yang memanfaatkan daun beluntas untuk menurunkan panas, pada anak-anak, yang hanya merebus daun beluntas lalu meminumnya pada anak-anak. Minimal beberapa sendok makan dalam kurun waktu beberapa jam jika untuk anak-anak dan khasiatnya sangat ampuh untuk menurunkan panas dalam sekejap.

Bagi orang dewasa, untuk cara pemakaiannya yaitu mengkonsumsinya 1 gelas sedang dalam sehari untuk menurunkan suhu tubuh dalam tubuh. Atau bisa mengkonsumsi secara langsung seperti membuatnya menjadi lalapan.

9. Meredakan Nyeri Haid

Jika anda sedang mengalami sakit haid saat datang bulan, cobalah anda menggunakan cara daun beluntas untuk membantu anda saat mengalami datang bulan. Cukup dengan mengkonsumsi beluntas secara rutin untuk meredakan rasa sakit haid anda, dan juga beluntas memang terbuat dari bahan alami.

10. Sebagai Anti Mikroba

Perlu anda ketahui bahwa manfaat dari beluntas Sebagai Anti Mikroba. Yang dimana Sudah dijelaskan oleh penelitian yang menunjukan sangat ampuh untuk membunuh E. Coli dan juga K anticulcer sehingga sangat baik dikonsumsi saat anda mengalami masalah pencernaan atau lambung serta infeksi saluran kemih.

Baca Juga :

13 Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan

13 Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan

13 Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan > Yang Wajib Anda Ketahui Kira-Kira Apa Saja Yah Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan ?

Daun Pegagan memang aneh kedengaranya dan memang banyak orang yang belum tau daun pegagan, Tapi Perlu anda ketahui pada jaman dulu obat herbal ini banyak dimanfaatkan sebagai obat trandisional sejak hingga saat ini di berbagai negara.

Tak hanya baik untuk kesehatan tubuh, namun daun pegagan juga dapat dipercaya mampu melancarkan sirkulasi darah hingga meningkatkan fungsi dan kinerja otak.

Apa itu daun pegagan? Daun pegagan atau antanan adalah sejenis tanaman liar yang berasal dari keluarga rumput. Dan daun pegan mempunyai nama ilmiah yaitu Centella Asiatica. Dan juga tanaman ini tubuh di sawah, tepi jalan, dan juga pekarangan rumah.

Tanaman ini juga diperkirakan berasal dari wilayah asia dan daerah tropis. Di indonesia sendiri, tanaman ini memiliki banyak nama panggilan, beberapa diantaranya adalah daun kaki dan juga daun antanan.

Inilah Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan

13 Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan

Kami akan memberikan informasi rincinan penjelasan mengenai kegunaan daun pegagan ini bagi kesehatan anda Simak Yu Langsung Informasinya Di Bawah Ini:

1. Mengurangi Kecemasan

Daun Pegagan ini juga bisa bermanfaat sebagai mengurangi kecemasan sebuah penelitian asal india telah melakukan uji coba klinis mengetahui ada atau tidaknya gejala kecemasan yang terkait, seperti depresi. Dan juga mereka mengumpulkan sekitar 33 subjek tes, yang diberi dua kapsul 500 mg ekstrak pegagan setiap hari selama 60 hari. Berdasarkan penelitian menunjukan bahwa pengangan bisa mengurangi kecemasan.

2. Membantu mempercepat penyembuhan luka

Daun Pegagan bisa juga bermanfaat untuk membantu mempercepat luka, karena sudah di jelaskan oleh beberapa penelitian bahwa daun pegagan ini sangat efektif dalam penyembuhan luka. Sebuah studi yang diterbitkan oleh “Indian Journal Of Phamarmaceutical Sciences” September-Oktober 2010. Menjelaskan bahwasanya ekstrak pegangan yang diaplikasikan selama 3 hari telah merangsang proliferasi sel dan juga sintesis kolagen pada luka.

3. Membantu Mengatasi Alzheimer

Sebuah penelitian menunjukan bahwa daun pegangan bisa membantu mengatasi Alzheimer, Tapi sayangnya pertanyaan tersebut masih membutuhkan kajian lebih mendalam untuk digunakan dalam dunia medis. Dan juga daun pegangan ini bisa bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi, fungsi kognitif otak, serta kandungan antioksidannya yang bermanfaat untuk melindungi sel-sel otak dari radikal bebas.

4. Meredakan Stres Sekaligus Mengatasi Insomnia

Sebuah penelitian menjelaskan bahwa daun pegangan bisa meredakan stres dan kecemasan sekaligus mengatasi insomania, dan ada beberapa senyawa yang berperan dalam manfaat ini adalah brahmoside dan brahminoside. Meski dianggap alternatif aman sebagai sarana pengobatan gangguan tidur, dan juga manfaat ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

5. Bersifat Antidepresan

Di dalam daun pegagan memiliki kandungan yang bersifat antidepresan yang di duga terdapat efek depresan dari C.asiatica dan juga di dapatkan dari peran zat kimia bernama triterpene yang terkandung pada daun ini. Pertanyaan tersebut pun didukung oleh sebuah penelitian yang melakukan uji pegagan pada beberapa orang yang menderita gangguan kecemasan. Hasil menunjukan konsumsi pegagan selama 60 hari mengurangi kadar stres juga tingkat depresi penderita.

6. Meningkatkan Sirkulasi Dan Meredakan Nyeri Sendi

Tanaman ini dapat dipercaya memperbaiki jaringan ikat dinding pembuluh darah sehingga daun ini cocok digunakan sebagai pengobatan varies. Dan juga tanaman ini bermanfaat untuk mengurangi nyeri serta proses peradangan pada sendi. Bahkan, ekstrak dauin ini dinyatakan memiliki potensi antinyeri yang mirip dengan aspirin.

7. Menyamarkan Strech Marks

Strech Marks merupakan guratan pada paha, perut atas, dan payudara yang dapat dipercaya bisa disamarkan dengan mengoleskan ekstrak pegagan. Daun Pegagan ini mampu meningkatkan produksi kolagen yang tubuh berkat kandungan senyawa organik alami triterpene. Tak hanya menyamarkan guratan yang telah ada, pegagan juga disebut mencegah munculnya guratan baru.

8. Mendukung Fungsi Daya Tahan Tubuh

Daun Pegangan ini menunjukan bahwa mampu meningkatkan sel darah putih (netrofil) dan juga dapat meningkatkan kerja sistem imun tubuh. Salah satu organisme asing yang berhasil ditangani oleh ekstrak daun pegangan adalah candida albicans, jenis ragi yang bisa menyebabkan infeksi pada vagina, mulut, tenggorokan juga esofagus.

9. Membantu Mengatasi Tukak Lambung

Sebuah penelitian menunjukan bahwa Centella Asiatica Yang mampu mempercepat proses penyembuhan tukak lambung serta pemeriksaan dibawah mikroskop menunjukan berkurangnya infiltrasi leukosit ke lapisan mukosa lambung. Dan juga bermanfaat untuk membantu memperkuat lapisan dinding lambung hal ini dinilai terjadi berkat manfaat antioksidannya.

10. Bermanfaat Untuk Penderita Diabetes

Di dalam kandungan daun pegagan memiliki zat brahmoside dan brahminoside, senyawa yang dapat menimbulkan efek sedatif dan bersifat hipoglimek, pada daun pegagan. Hal ini juga terbukti oleh studi menjelaskan bahwa ekstrak daun ini mampu menurunkan kadar gula darah secara signifikan pada tikus yang menderita diabetes melalui konsumsi oral.

11. Membantu Kelancaran Sirkulasi Darah Di Kulit Kepala

Daun pegagan juga bermanfaat sebagai membantu kelancaran sirkulasi darah di kulit kepala, Dan juga daun pegagan memiliki khasiat untuk melancarkan peredaran darah tubuh. Yang dimana memiliki kandungan nutrisi pada kulit kepala yang bisa terpenuhi dengan baik, Yang dimana untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, membuat rambut lebih kuat, berkilau dan indah, serta mencegah kerotokan rambut.

12. Menghindari Tekanan Darah Tinggi

Daun pegagan juga bermanfaat sebagai mencegah terjadinya tekanan darah tinggi karena di dalamnya memiliki kandungan yang bermanfaat untuk mengurangi ketegangan di arteri dan pembuluh darah, sehingga tekanan darah bisa tetap dalam kondisi stabil, serta mengurangi ketegangan pada sistem kardiovaskular secara umum.

13. Melancarkan Sirkulasi Darah

Daun pegangan memiliki dua manfaat penting dalam sistem peredaran darah tubuh. pertama , ekstrak daun pegangan mampu memjaga dinding pembuluh darah dan kapiler sehingga mencegah kebocoran dan membuat sistem peredaran darah menjadi lancar. Dan kedua daun pegangan ini merangsang aliran darah di dalam tubuh, yang kemudian akan meningkatkan oksigenasi di berbagai bagian tubuh (terutama organ-organ penting).

Baca Juga :

10 Buah Yang Berkhasiat Menyembuhkan Batuk

10 Buah Yang Berkhasiat Menyembuhkan Batuk

10 Buah Yang Berkhasiat Menyembuhkan Batuk > Yang Wajib Diketahui Kira-Kira Apa Saja Yah Buah Yang Bisa Menyembuhkan Batuk. Simak Yu Informasinya Disini.

Batuk merupakan gejala yang sangat umum di masyarakat biasanya jika batuk datang pasti disertai dengan flu atau tubuh lelah. Batuk sangat menjengkelkan karena susah sembuhnya sehingga aktivitas anda sangat tidak nyaman.

Jika anda mengalami batuk bisa datang langsung ke dokter ataupun dengan pengobatan alami misalnya dengan buah-buahan ataupun sayuran yang baik dikonsumsi oleh penderita batuk

10 Buah Yang Berkhasiat Menyembuhkan Batuk

10 Buah Yang Berakhasiat Menyembuhkan Batuk

Berikut ini adalah beberapa buah yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati batuk:

⇒ Jeruk

Buah Jeruk juga bisa mengatasi batuk karena mengandung Vitamin C yang cukup tinggi yaitu dengan sekitar 54mg/100 gram penyajian. Buah jeruk dijadikan sumber antioksidan yang sangat baik yang bisa menyerang semua radikal bebas dalam darah dan baik untuk melawan infeksi. Sehingga bisa mengurangi rasa nyeri pada bagian tenggorokan karena batuk.

⇒ Jeruk Lemon

Pernah anda mendengar bahwa Jeruk lemon bisa mengobati batuk karena mengandung khasiat yang cukup besar. Jeruk lemon memiliki sifat dieuretik yang bisa meningkatkan sistem pembuangan racun dalam tubuh. Selain bisa mengobati batuk yang parah bisa juga memerangi infeksi tenggorokan.

⇒ Kiwi

Kiwi juga mengandung Vitamin C yang bisa meredakan batuk yang memandel karena berperan untuk mendorong sistem kekebalan alami dalam tubuh. Buah kiwi mengandung actinidain yang bisa menghilangkan mual selama batuk juga melindugi tubuh dari resiko tertular penyakit batuk dan flu. Dengan kandungan Vitamin C bisa memerangi semua virus dan bakteri penyebab batuk.

⇒ Nanas

Banyak Orang Yang tidak tau bahwa nanas bisa menyembuhkan penyakit batuk Karena di dalamnya mengandung enzim bromelain yang bekerja untuk mengurangi lendir di tenggorokan dan bisa menghilangkan bengkak atau iritasi di saluran pernafasan. Makan nanas secara teratur bisa mengurangi resiko infeksi penumpukan di saluran pernafasan.

⇒ Mangga

Selain buah nanas ada juga buah mangga kaya akan betakaroten dan vitamin C ini menjadi suatu pilihan yang mendorong sistem pertahanan dan perlindung terhadap kerusakan sel.

⇒ Tomat

Buah Tomat kaya akan Vitamin C yang bisa meredakan batuk. Buah Tomat bisa dijadikan sayur langsung dimakan atau bisa dijadikan Juice, Selain Bermanfaat Untuk Meredakan batuk, Buah Tomat ini mengandung vitamin A yang membantu Memperjelas Penglihatan Anda.

⇒ Semangka

Buah Semangka juga bisa mengobati batuk karena di dalam kandungannya terdapat buah yang kaya akan serat dan vitamin C yang dapat mempercepat penyembuhan penyakit batuk. Buah semangka juga sangat mudah ditemukan pasaran.

⇒ Pisang

Pisang juga bisa mengobati penyakit batuk mengapa demikian, karena pisang mengandung vitamin B6 yang membantu mengobati penyakit batuk

Caranya Menggunakannya adalah Haluskan pisang dengan sendok atau garpu, kemudian taruh pisang tumbuh ke dalam panci dan tambahkan air mendidih selama setengah jam hingga dingin. Kemudian langsung dikonsumsinya

⇒ Jambu Merah

Jambu merah memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi, Sehingga bisa membantu proses pemulihan dengan lebih cepat. Yang telah terbukti khasiatnya membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit Seperti Batuk Pilek.

⇒ Alpukat 

Buah Alpukat juga bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit batuk. Yang memiliki kandungan vitamin dan mineral di dalam buah alpuket. Kebanyakan anak-anak sangat suka makan alpuket apalagi dengan mentega yang rasanya gurih dan mengenyangkan sehingga tepat dibberikan jika anak anda malas makan karena batuk.

Itulah Beberapa Manfaat Buah Yang Berkhasiat Untuk Menyembuhkan Batuk. Semoga Bermanfaat Untuk Anda Dan Menjadi Wawasan Baru Untuk Anda.

Baca Juga :

7 Penyebab Sakit Dada Sebelah Kanan

7 Penyebab Sakit Dada Sebelah Kanan

7 Penyebab Sakit Dada Sebelah Kanan > Yang Wajib Diketahui Kira-Kira Apa Saja Yah Penyebabnya Simak Langsung Yu Informasinya Disini.

Banyak orang yang yang mengira ketika anda sedang mengalami sakit dada adalah mengalami serangan jantung. Namun pada umumnya sakit dada sebelah kiri anda bisa mengalami masalah jantung.

Penyebab nyeri dada di sebelah kanan dapat disebabkan oleh sesuatu yang ringan seperti otot yang tertarik atau kondisi itu bisa menandakan gangguan kesehatan yang serius.

Di dalam organ rongga terdapat paru-paru, jantung, tulang rusuk, kerongkongan, dan banyak pembuluh darah. Sebagian besar nyeri dada disebelah kanan bisa tidak menandakan kesehatan berat yang menimbulkan kepanikan.

Inilah Penyebab Terjadinya Nyeri Dada Di Sebelah Kanan

7 Penyebab Sakit Dada Sebelah Kanan

Pada artikel ini kami akan memberi gagasan mengenai penyebab nyeri dada di sebelah kanan. Berikut Penyebabnya dan penjelasannya. Simak Informasinya disini.

♥ Tersedak Makanan

Tersedak makanan bisa menimbulkan sakit dada di sebelah kanan karena kerongkongan pipa yang menghubungkan mulut dan organ sistem pencernaan, berukuran sangat kecil dan mudah untuk terblokir, inilah yang menyebabkan rasa sakit yang kadang mungkin membutuhkan perhatian medis.

♥ Masalah otot

Jika anda merasa sakit dada,kemungkinan disebabkan oleh otot yang menegang sehabis kerja fisik yang memberatkan atau hasil dari pergerakan yang tidak tepat. Saat otot dada anda menegang dari rasa sakit yang memburuk saat area tersebut disentuh, tubuh anda digerakan dengan cara tertentu, dan anda menarik menghembus nafas. Pada kondisi ini anda dapat terasa menyakitkan, tapi dengan istirahat rasa sakitnya sakan semakin berkurang dan ketegangan otot anda akan pulih dengan sendirinya.

♥ Asam Lambung Naik akibat Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Penyebab nyeri dada di sebelah kanan diakibatkan oleh GERD asam lambung yang naik ke kerongkongan atau tenggorokan (heartburn). GERD adalah gangguan pencernaan kronis yang akan selalu ada. Orang kebanyakan cara mengatasi gangguan GERD adalah dengan cara makan yang sehat, dan menyingkarkan kebiasaan buruk, dan mengkonsumsi probiotik untuk mengembalikan bakteri baik yang dibutuhkan untuk pencernaan perut.

♥ Radang Selaput Dada (pleuritis)

Peradangan selaput dada ini dapat menyebabkan rasa nyeri dada disebelah kanan, Penyebab paling umum nyeri dada pleuritik adalah infeksi virus atau bakteri seperti yang menyebabkan flek dan flu. Penyebab lainya termasuk emboli parum pneumotoraks,rematik,lupus dan kanker. Peradangan selaput dada, atau yang sering dikenal dengan pleuritis atau pleurisy adalah peradangan atau iritasi pada membran lapiran paru-paru dan dada.

♥ Pneumonia

Penyebab nyeri dada di sebelah kanan anda memiliki penyakit pneumonia yang disebabkan oleh bakteri, virus, mikroorganisme lainya yang menetap di paru-paru dan infeksi akut yang disertai dengan peradangan dan nyeri. Pneumonia bisa merenggut 1 nyawa anak setiap 20 detik. Pneumonia sering didiagnosis dengan kelainan yang ditemukan pada x-ray dada.

♥ Pneumotoraks

Penyebab sakit dada sebelah kanan disebabkan oleh pneumotoraks. Penyakit pneumotoraks ini penyakit yang serius terjadi dibagian paru-paru runtuh. Hal ini yang menyebabkan rasa sakit yang semakin memburuk setiap kali anda bernafas dan penyakit ini terjadi karena cedera seperti jatuh dan kecelakaan mobil. Jika anda mengalami nyeri disebelah dada kanan setelah kecelakaan segera hubungi tim medis.

♥ Stres Dan Kecemasan

Stres Dan Kecemasan bisa menimbulkan rasa sakit dada sebelah kanan, karena menyebabkan ketegangan otot atau kenaikan asam lambung yang tinggi serta menimbulkan nyeri di dada sebelah kanan. Nyeri dada untuk episode pertama kalinya harus selalu dievaluasi sebagai kondisi darurat.

Itulah sekilas penjelasanya mengenai penyebab sakit dada sebelah kanan.

Baca Juga :

9 Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan

9 Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan

9 Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan > Apa Saja Yah Manfaatnya Daun Kersen Untuk Kesehatan? Simak Langsung Yu Informasinya Disini.

Daun kersen ini berbentuk lonjok dan panjang serta bergerigi di bagian pirgirnya. di daun kersen ini memiliki permukaan kasar dan juga berwarna hijau di sisi atas dan bawahnya. Tangkai daun kersen ini memiliki warna serupa daunya namun sedikit kekuningan.

Perlu anda ketahui bahwa daun kersen bisa dijadikan kesehatan karena memiliki kandungan yang ada di dalam daun kersen diantaranya flavonoid (termasuk zat biflaven, flavan, flavanone dan falavone), karbohidrat, alkaloid, tanin, saponin, protein, kalsium, zat besi, lemak tak jenuh ganda, Vitamin C, Fosfor, Zat Antioksidan, Antiinflamasi, antikanker dan tumor serta zat anti septik yang kuat dalam melindungi luka dan peradangan.

Inilah Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan

9 Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan

Didasarkan pada zat-zat yang terkandung dalam daun kersen, maka berikut ini adalah manfaat yang dapat kita peroleh setelah mengonsumsinya.

1. Membantu Mengobati Diabetes

Daun kersen juga bisa mengobati diabetes karena ada beberapa kandungan terdapat daun kersen meliputi saponin dan flavonoid yang cukup banyak dan juga dapat merangsang tubuh untuk menyekresi hormon insulin yang sangat dibutuhkan tubuh untuk mengontril kadar gula. Dan juga bisa mencegah naiknya kadar gula dalam darah sehingga mencegah diabetes anda kambuh.

2. Mencegah Perkembangan Tumor dan Kanker

Janganlah anda tunggu sampai tumor atau kanker sudah muncul segeralah mengkonsumsi daun kersen untuk mencegah datangnya penyakit tumor. Mengapa harus mengkonsumsi daun kersen? Perlu anda ketahui bahwa di dalam daun kersen terdafat kandungan flavonoid, saponin dan tannin. Dan juga ditambah lagi, air rebusan daun kersen juga bisa menjadi antiseptik yang sangat bagus untuk mencegah terjadinya peradangan atau inflamasi.

3. Menyehatkan Jantung

Selain bisa mengobati tumor dan kanker, daun kersen juga bisa mengobati dan menyehatkan jantung. Anda gak usah bingung mencari pengobatan yang pas dan murah untuk menyerahatkan jantung agar terhindar dari jantung kronis konsumsilah daun kersen. Sudah diketahui banyak manfaat daun kersen salah satunya adalah dapat menjaga fungsi otot jantung.

4. Mencegah Hipertensi

Hipertensi bisa juga disebut dengan tekanan darah tinggi jika hipertensi tidak cepat ditangani akan berdampak pada timbulnya penyakit janrung. Cara mengatasinya cukup dengan daun kersen agar dapat mencegah hipertensi kambuh dan juga dapat mengontrol tekanan darah agar tidak naik terlalu tinggi.

5. Anti Inflamasi

Selain Manfaat dari mencegah hipertensi bisa juga bermanfaat sebagai Anti inflamasi bisa disebut juga anti peradangan Daun kersen akan memberikan perlindungan pada tubuh dengan mengobati beberapa peradangan yang anda alami. Seperti Contoh, radang tenggorokan, maupun peradangan lainya yang dapat diobati dengan daun kersen ini.

6. Mengatasi Bakteri

Daun kersen bermanfaat untuk membunuh bakteri seperti kuman, dan mikroorganisme yang sering mendatangkan penyakit di tubuh kita. Jika anda khawatir dengan kondisi ini salah satunya adalah anda mengkonsumsi daun kersen yang dapat membunuh penyakit di dalam tubuh kita.

Kandungan di dalam daun kersen terdapat flavonoid, tannin dan juga saponin yang menjadi antiseptik alami yang bisa ampuh membubuh sebagai mikroba serta bakteri yang bisa mendatangkan penyakit bagi tubuh.

7. Membantu Menurunkan Kolestrol

Cara menurunkan kolestrol normal dengan cara alami yakni menggunakan daun kersen dan juga bisa menurunkan kolestrol alami agar tubuh terhindar dari penyakit berbahaya. Jika tingkat kolestrol dalam darah melebihi normal akibatnya bisa gawat, Pada kondisi kolestrol yang tinggi akan meningkatkan kemungkinan anda menderita penyakit seperti stroke dan serangan jantung.

8. Baik Untuk Diet

Jika anda ingin diet jangan dengan mogok makan karena akan timbulnya penyakit berbahaya, sangat tidak dianjurkan oleh tim medis, jika anda ingin diet harus secara alami misalnya dengan cara mengkonsumsi daun kersen, daun kesen ini memiliki manfaat untuk menjaga berat badan tetap ideal atau tidak melebih batas normal. Segera anda coba sekarang juga.

9. Melancarkan Aliran Darah

Manfaat Selanjutnya Daun Kersen sebagai melancarkan aliran darah. Daun kersen akan membuat peredaran darah ke seluruh tubuh menjadi lebih lancar dan juga dapat terhindar dari penyakit yang disebabkan oleh darah yang tersumbat.

13 Makanan Yang Dapat Mengatasi Ejakulasi Dini

13 Makanan Yang Dapat Mengatasi Ejakulasi Dini

13 Makanan Yang Dapat Mengatasi Ejakulasi Dini Agar Tahan Lama Ketika Berhubungan Intim. 100% ALAMI dan MUDAH DI DAPAT. Ingin Tahu Apa Saja ?


13 Makanan Yang Dapat Mengatasi Ejakulasi DiniHampir semua kaum pria yang sudah menikah pasti menginginkan kepuasan seksual ketika sedang berhubungan intim dengan pasangan.

Namun keinginan tersebut terkadang tidak sesuai dengan kenyataan, dikarenakan adanya masalah seksualitas seperti Ejakulasi dini, impotensi, dan lemah syahwat.

Jika masalah seksualitas tersebut mengampiri pria, maka pasangan anda pun TIDAK AKAN MERASA PUAS dan akhirnya KECEWA.

Oleh sebab itu sangat penting sekali bagi anda kaum pria untuk meningkatkan kembali gairah dan vitalitas anda seperti ketika pengantin baru.

Berikut ini akan kami Rekomendasikan Beberapa Makanan Dan Buah-buahan yang dapat mendongkrak gairah seksual agar rumah tangga anda kembali harmonis.

13 Makanan Yang Dapat Meningkatkan Ereksi Kaum Pria

⇒ Banyak Mengkonsumsi Telur

Telur merupakan salah satu makanan yang paling mudah di dapat dan bisa dikonsumsi dengan cara beragam, baik direbus ,digoreng atau dicampur dengan rempah-rempah.

Telur memang sudah terbukti dapat meningkatkan vitalitas kaum pria, Dan kuning telur merupakan bagian yang paling penting dalam meningkatkan gairah seksual tersebut.

Nutrisi yang terdapat dalam kuning telur lebih banyak daripada yang terkandung di dalam putih telur, oleh sebab itu bagian kuning telur sering dianggap makanan afrodisiak dalam masyarakat dan selalu dikonsumsi oleh mereka yang ingin melakukan hubungan intim supaya kuat di atas ranjang.

Kuning telur juga sering dijadikan sebagai suplemen alami untuk meningkatkan tenaga pada hewan yang sering di lombakan seperti kuda, kerbau, ayam , burung dan lain lain.

⇒ Mengkonsumsi Asparagus

Mungkin tidak semua orang menyukai sayuran asparagus ini, Namun bagi anda yang ingin meningkatkan kehidupan seks menjadi lebih baik, sebaiknya anda mencoba mengkonsumsi jenis sayuran ini.

Di dalam asparagus terdapat kandungan vitamin E yang sangat tinggi yang berguna untuk meningkatkan fungsi hormon pada kaum pria.

Sayuran asparagus sebagai vitamin seks ini sudah dikenal sejak lama dan sudah banyak digunakan oleh kaum pria yang ingin mengatasi permasalahan seksual.

⇒ Mengkonsumsi Wortel

Selain menyehatkan mata, ternyata wortel juga sangat bagus untuk mengatasi ejakulasi dini pada kaum pria loh. Hal ini dikarenakan terdapat kandungan senyawa triptofan yang berfungsi untuk meningkatkan energi dan aliran darah menuju alat vital selain itu juga untuk meningkatkan kadar testosteron dalam darah.

Anda bisa menikmati wortel ini dengan cara dimakan langsung atau dengan cara di jus, Dan untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya konsumsi wortel yang terbebas dari pestisida.

⇒ Mengkonsumsi Buah Alpukat

Buah berwarna hijau ini memang banyak digemari, selain bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan, ternyata mengkonsumsi buah alpukat ini juga sangat bagus untuk meningkatkan gairah seksual pria.

buah alpukat ini memiliki kandungan vitamin B6 yang bisa membantu menjaga energi dan dorangan seksual. Selain itu kandungan mineral dan lemak tak jenuh dalam buah ini juga sangat baik untuk menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.

Di dalam buah ini juga terdapat kandungan omega 3 yang mana kandungan ini dapat meningkatkan mood secara alami, maka tidak heran jika setelah mengkonsumsi buah ini anda merasa lebih bahagia dan lebih bergairan ketika bercinta.

⇒ Mengkonsumsi Buah Pisang

Buah pisang merupakan salah satu jenis buah yang paling banyak digemari masarakat indonesia, Selain itu untuk mendapatkanya juga sangat mudah, anda bisa pergi ke pasar tradisional atau supermarket terdekat.

Mungkin masih banyak yang belum mengetahui bahwa mengkonsumsi buah pisang dapat meningkatkan dorongan seksual loh.

Buah pisang ternyata kaya akan kandungan kalium, Kalium merupakan nutrisi yang membantu meningkatkan produksi testosteron, hormon seks pria yang bertanggung jawab meningkatkan libido dan membantu lebih tahan lama ketika bercinta

⇒ Mengkonsumsi Ikan

Salah satu manfaat makan ikan yang paling banyak dicari adalah kandungan omega 3-nya yang sangat bermanfaat untuk menyeimbangkan hormon tubuh. Hormon tubuh yang baik akan meningkatkan sirkulasi darah ke alat kelamin, sehingga libido jadi lebih mudah dibangkitkan.

Selain itu, manfaat makan ikan juga baik untuk kesuburan, yang mana hal tersebut juga akan meningkatkan dorongan seksual baik bagi pria dan wanita.

⇒ Mengkonsumsi Daging

Mengkonsumsi Daging Sapi, Ayam Ataupun Kambing Ternyata memang dapat meningkatkan gairah seksual loh. Untuk membuktikanya silahkan anda coba dalam 1 hari anda konsumsi daging ( sapi / kambing / ayam ).

Pria yang mengkonsumsi olahan daging cenderung lebih bergairah karena libido meningkat dan ereksi Mr P pun terasa lebih maksimal.

⇒ Mengkonsumsi Ginseng Korea

Sejak berabad-abad lalu, masyarakat Asia sudah menggali manfaat ginseng untuk menambah energi. Karena itu, ginseng juga dipercaya bisa meningkatkan stamina saat bercinta sehingga seks jadi lebih nikmat.

⇒ Mengkonsumsi Bawang Merah Dan Bawang Putih

Bawang merah dan bawang putih merupakan jenis rempah – rempah yang banyak digunakan sebagai bumbu masakan.

Masih banyak yang belum mengetahui bahwa kedua jenis bawang ini ternyata memiliki khasiat dan manfaat yang sangat bagus untuk mengatasi ejakulasi dini loh.

Antioksidan yang terkandung dalam bawang membantu meningkatkan jumlah sperma pria secara alami. Penelitian telah menunjukkan bahwa jus bawang dan jahe dapat membantu meningkatkan jumlah sperma dan libido. Satu sendok makan jus bawang plus satu sendok teh jus jahe diasup sebanyak tiga kali sehari dapat meningkatkan gairah seks.

Sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat membuat kita lesu dan lelah, serta lambat di tempat tidur. Mengonsumsi bawang dapat membantu mengatasi masalah tersebut. Fitokimia yang ada dalam bawang dalam jumlah besar bertindak sebagai stimulan untuk vitamin C, yang akhirnya meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini juga membantu melawan racun dan unsur-unsur asing dalam tubuh yang bisa menyebabkan berbagai penyakit, penyakit atau stamina seksual yang rendah.

⇒ Mengkonsumsi Madu Murni

Sejak lama banyak orang mengenal madu sebagai suplemen yang mampu meningkatkan gairah seksual. Madu umumnya dicampur dengan kuning telor ayam dan lada hitam untuk meningkatkan stamina.

Umumnya orang yang mengkonsumsi madu secara teratur akan terlihat lebih bersemangat dan penuh vitalitas dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi madu. Hal ini karena zat-zat yang terkandung dalam madu tersebut sangat bermanfaat bagi vitalitas baik pria maupun wanita.

Lalu kandungan apa yang paling berpengaruh terhadap seksualitas tersebut? Madu ternyata banyak mengandung mineral boron, yaitu mineral yang terkandung dalam kacang-kacangan, sayuran hijau dan buah-buahan yang berkhasiat membantu proses metabolisme tubuh dan meningkatkan estrogen (hormon wanita) dan testoteron.

Mineral boron yang terkandung dalam madu meningkatkan fungsi kerja organ seksual pria karena mineral boron ini akan meningkatkan kadar darah dalam testoteron.

Namun tentunya agar fungsi organ seksual tetap prima minumlah madu secara teratur. Hasil yang optimal adalah dengan mengkombinasikan semua produk lebah yaitu madu, propolis, bee pollen dan royal jelly.

⇒ Mengkonsumsi Jahe

Di dalam jahe terdapat zat Afrodisiak, Afrodisiak adalah zat kimia yang mampu membangkitkan gairah seksual. Jahe diyakini sebagai salah satu makanan afrodisiak yang kuat, yang mampu meningkatkan sensitivitas dan gairah seksual. Jadi, jangan lupa menyertakan jahe dalam menu makan malam ketika merencanakan malam romantis bersama pasangan.

⇒ Mengkonsumsi Air Kelapa Hijau

Manfaat yang bisa dirasakan ketika rutin minum air kelapa. Setidaknya lakukan kebiasaan ini 2 kali sehari selama 15 hari berturut-turut.

Setelahnya, tubuh akan terasa lebih bugar karena air kelapa dapat membuang racun di dalam tubuh, menurunkan berat badan hingga meningkatkan gairah seksual.

Air kelapa juga dapat melancarkan aliran darah hingga ke organ vital, baik pria mau pun wanita. Jika sudah seperti ini, organ vital akan lebih sensitif terhadap rangsangan sehingga dapat meningkatkan gairah seksual.

⇒ Mengkonsumsi Gamat Emas / Teripang Emas

Sudah beberapa tahun diketahui teripang atau dikenal pula dengan nama timun laut, mengandung steroid yang dapat meningkatkan vitalitas kaum pria. Penelitian terbaru dari Fakultas Kelautan dan Perikanan Institut Pertanian Bogor (IPB) menunjukkan hal itu betul-betul terbukti.

Teripang Emas ternyata mengandung bahan pembangkit vitalitas (aprodisiak) secara alami, yang bisa membantu masalah kejantanan pria tanpa menimbulkan efek negatif.

Peneliti Departemen Manajemen Sumberdaya Perairan, Fakultas Perikanan dan Ilmu Kelautan, Institut Pertanian Bogor (IPB), Dr.Etty Riani menyatakan, teripang mengandung hormon steroid yang berfungsi sebagai aprodisiaka (peningkat libido) alami.

Baca Juga : Obat Ejakulasi Dini

Penyebab Anak Susah Buang Air Besar Dan Cara Mengatasinya

Penyebab Anak Susah Buang Air Besar Dan Cara Mengatasinya

Penyebab Anak Susah Buang Air Besar Dan Cara Mengatasinya , Solusi Pengobatan Alternatif Lancarkan BAB ANAK Secara ALAMI, AMAN dan TANPA EFEK SAMPING.


Ingin Tahu Bagaimana Cara Mengatasi Anak Yang Susah BAB SECARA ALAMI ?

Simak Informasinya DISINI

Penyebab Anak Susah Buang Air Besar Dan Cara MengatasinyaSelaku orang tua, pasti anda akan merasa cemas dan khawatir ketika buah hati mengalami sesuatu, misalnya mengalami SUSAH BUANG AIR BESAR sudah beberapa hari.

Susah buang air besar ( BAB ) merupakan salah satu gejala penyakit konstipasi atau sembelit, kondisi ini bisa terjadi pada setiap orang, termasuk pada bayi, balita dan anak-anak.

POla BAB yang normal setiap orang berbeda-beda dan sangat bergantung pada usia, pola makan dan kebiasaan anak.

Misalnya pada usia bayi, Terutama pada minggu-minggu pertama kelahiran, BAB-nya bisa mencapai 4-5 kali sehari . Hal itu karena bayi belum memiliki beberapa enzim pencernaan yang cukup. Meskipun tergolong normal, namun banyak orang tua yang bingung dan khawatir dengan pola BAB tersebut, dan banyak yang menyangka bahwa bayi mereka terkena diare, padahal itu bukan diare.

Setelah itu, di usia 1 sampai 4, anak memiliki pola BAB 1-2 kali sehari. Meskipun ada juga anak 1-3 tahun yang pola BAB-nya hanya 1 kali dalam 2 hari. Jadi, kalau tidak BAB dalam sehari, masih masuk kategori normal.

Anggapan yang mengharuskan BAB minimal sekali sehari adalah keliru. Demikian pula di usia selanjutnya, pola BAB tetap bisa 1-2 kali sehari, bahkan 1 kali dalam 2 hari.

Pola BAB anak bisa saja terganggu bila dia menderita sembelit atau konstipasi. Dalam kasus ini ada 3 gejala penting yang harus diperhatikan, yaitu frekuensi BAB, konsistensi atau bentuk tinja, dan keadaan klinis.

Frekuensi bisa berubah dari sehari sekali menjadi kurang dari 3 kali dalam seminggu. Bentuk tinja terkadang sangat besar atau bahkan sangat encer dan keluar sedikit-sedikit (disebut kecepirit atau enkopresis), rektum terisi penuh oleh tinja yang keras, atau teraba massa tinja pada dinding perut. Saat ingin BAB pun biasanya disertai nyeri. Bila ada satu saja gejala ini, maka anak bisa dikatakan mengalami sembelit.


Apa Saja Penyebab Susah BAB Pada Anak Anak ?

Karena Kurang Banyak Minum Air Putih

Kebanyakan anak-anak masih kurang peduli dengan masalah minum air putih, Padahal mengkonsumsi air putih sangat diperlukan untuk metabolisme tubuh dan sistem pencernaan.

Kebanyakan anak-anak minum air putih hanya setelah makan saja, Oleh sebab itu peranan anda selaku orang tua sangat penting sekali untuk memastikan bahwa kebutuhan air putih anak anda harus terpenuhi agar masalah sembelit atau susah bab dapat diatasi.

Karena Kurang Banyak Makan Makanan Berserat

Kebanyakan anak-anak tidak begitu suka mengkonsumsi sayur-sayuran, Mungkin karena rasanya kurang begitu enak di lidar mereka, Dan biasanya anak-anak lebih suka mengkonsumsi makanan yang memiliki rasa gurih atau manis.

Perlu anda ketahui bahwa sayuran dan buah-buahan memiliki kandungan serat yang sangat tinggi sehingga sangat bagus untuk sistem pencernaan dan melancarkan BAB, jadi jika saat ini anak anda mengalami SUSAH BAB, sebaiknya disarankan untuk mengkonsumsi sayur-sayuran atau buah-buahan agar BAB nya lancar.

Karena Mengkonsumsi Produk Olahan Susu Sapi

Produk-produk susu sapi atau hewan mamalia lainnya bisa menjadi penyebab anak sulit buang air besar. Anak yang terlalu banyak mengonsumsi produk susu hewani tersebut memiliki risiko sulit untuk buang air besar. Beberapa produk susu hewan misalnya yogurt, mentega, buttermilk, krim, krim keju, keju, kefir, dan lain-lain. Produk susu sapi tersebut sebaiknya dikurangi dan dikonsumsi secukupnya saja.

Karena Konsumsi Obat-obatan Tertentu

Konstipasi dapat menjadi akibat sampingan dari konsumsi obat-obatan tertentu. Beberapa obat-obatan yang dapat menyebabkan konstipasi antara lain antacid, narcotics, antidepressants, supplements, obat tekanan darah, dan lain-lain. Anak-anak yang mengonsumsi obat-obatan tertentu juga dapat menderita kesulitan buang air besar. Jika merasa anak menjadi sulit buang air besar setelah mengonsumsi obat-obatan tertentu maka bisa dikonsultasikan ke dokter.

Karena Kondisi Kesehatan Tertentu

Penyakit tertentu pada anak dapat menyebabkan mereka kesulitan buang air besar. Beberapa kondisi kesehatan yang menyebabkan konstipasi antara lain diabetes, lupus, stroke, penyakit tiroid, kanker usus dan lain-lain. Penyakit-penyakit tersebut sebenarnya lebih banyak diderita oleh orang dewasa sehingga pada anak-anak risikonya cukup kecil.

Untuk Mengatasi Anak Susah BAB Kami Rekomendasikan QNC Jelly Gamat